脚踝韧带断了意味着韧带出现断裂情况，其成因包括骨骼发育不成熟、营养不良、运动姿势不正确以及遭受外力撞击、挤压等。对此需要及时进行妥善处理，具体如下：
一、制动：一旦发生脚踝韧带断裂，需要立刻实施紧急制动，严禁触碰或移动受伤的患肢。
二、冷敷：在韧带断裂后的24小时内，可采用冰块或冷毛巾对患处进行冷敷，这有助于减轻肿胀程度，缓解疼痛感觉。
三、口服药物：脚踝韧带断裂往往会引发较为明显的疼痛，当疼痛难以忍受时，可以在医生指导下合理使用非甾体抗炎药，比如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等，以缓解疼痛。
四、石膏外固定：如果踝关节韧带断裂不太严重，可运用石膏外固定的方式，这样有利于韧带的修复。此外，若是完全性断裂但不伴有骨骼附着物、骨片脱落等情况，通常可由专业医生采取直接缝合的方式连接韧带。而如果伴有骨膜、骨片撕脱现象，则需要使用螺丝钉、钢丝等进行内固定，然后再缝合伤口。在恢复过程中，还可以依据恢复程度，在专业中医大夫指导下进行中药熏蒸，在康复医师指导下开展康复训练等，这些措施均能促进病情向好发展。总之，对于脚踝韧带断裂，建议前往正规医院进行治疗，如此有利于提高治疗效果并减少后遗症。