经常抖腿可能源于帕金森病、周围神经病变等病理因素，也可能是长期不良习惯所致。
经常抖腿的具体病因及对应治疗方法如下：
一、帕金森病
帕金森病会有静止性震颤表现，即患者在静止状态下出现抖腿动作，且精神紧张时症状加剧，运动后症状会有所缓解。
1.平时调理：要加强对帕金森患者的心理疏导和语言沟通，避免患者出现情绪抑郁。
2.服药治疗：需在医生指导下服用相关药物，如抗胆碱药物安坦；抗谷氨酸能药物金刚烷胺；多巴替代药物多巴丝肼等。
二、周围神经病变
经常抖腿的患者，可能是由于长期受到刺激，使得大脑皮质运动区或周围神经发生病变，也可能是情绪、疲劳、遗传等因素导致。
1.平时调理：周围神经病变引起抖腿的患者可将患肢抬高，适度进行按摩、运动以及热敷，有条件还可进行温水浴。
2.服药治疗：可在医生指导下服用维生素B1、叶酸等进行营养神经治疗。
三、长期的不良习惯
在日常生活中，如果是模仿他人或精神过于集中等情况，都有可能造成抖腿现象。
治疗方法：如果是因长期不良习惯而引发的抖腿表现，可在平时通过自我意识进行更正，从而降低或消除经常抖腿现象。
总之，经常抖腿的原因多样，需要根据具体情况进行分析和治疗，以改善相关症状。