腿经常抖的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍性疾病，主要累及上肢和头部，也可累及腿部。震颤常为姿势性或动作性，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，睡眠中可完全消失。
2.帕金森病：多发生于中老年人，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。震颤常从一侧上肢开始，逐渐累及同侧下肢、对侧上肢及下肢。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的代谢性疾病，可引起神经兴奋性增高，出现手抖、腿抖等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起腿抖等不良反应。
5.其他原因：低血糖、贫血、肝豆状核变性、脑炎、脑动脉硬化等也可导致腿抖。
如果腿经常抖，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、脑电图、头颅MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的生活习惯。