孕妇只有空腹血糖高可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.妊娠期生理变化：怀孕后，孕妇的身体会发生一系列生理变化，以适应胎儿的生长发育。这些变化可能导致胰岛素抵抗增加，从而使血糖水平升高。此外，孕期激素水平的变化也可能影响血糖的代谢。
建议：这种情况通常在孕期结束后会逐渐恢复正常。孕妇可以通过健康的饮食、适量的运动和定期监测血糖来控制血糖水平。
2.不合理的饮食：孕妇在孕期需要增加营养摄入，但如果饮食不合理，过多地摄入高糖、高脂肪的食物，可能导致血糖升高。
建议：孕妇应遵循医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，控制糖分和盐分的摄入量，避免过度进食和暴饮暴食。
3.缺乏运动：孕期适当的运动有助于控制血糖水平，增强身体对胰岛素的敏感性。如果孕妇缺乏运动，血糖可能难以控制。
建议：孕妇可以选择适合的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等，根据个人情况适度进行运动。但在运动前应咨询医生的意见，确保安全。
4.潜在的健康问题：某些孕妇可能存在潜在的健康问题，如妊娠期糖尿病、胰岛素抵抗等，这可能导致空腹血糖高。
建议：如果孕妇的空腹血糖高持续存在或伴有其他症状，如多饮、多尿、体重增加不明显等，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）等检查，以确定是否存在妊娠期糖尿病。
5.其他因素：孕妇的情绪、压力、睡眠质量等因素也可能对血糖水平产生影响。
建议：孕妇应保持良好的心态，学会应对压力，确保充足的睡眠。
需要注意的是，每个孕妇的情况可能不同，因此治疗方案应根据个体情况制定。孕妇应密切配合医生的指导，定期监测血糖，及时调整饮食和生活方式，并按照医生的建议进行治疗。如果对血糖控制有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。此外，如果孕妇被诊断为妊娠期糖尿病，需要更加密切地关注血糖控制，以确保自身和胎儿的健康。