嘴唇干可能由多种原因引起。比如，环境因素就较为常见，在干燥寒冷的环境中，人体水分散失较快，如果不注意补水，大约1-2小时后就可能出现嘴唇干的情况。
环境因素导致的嘴唇干
空气干燥环境： 在冬季，室内如果使用暖气、空调等设备，会使空气湿度降低，当空气相对湿度低于30%时，嘴唇表面的水分容易蒸发，从而导致嘴唇干。应对方法： 可以使用空气加湿器，将室内空气湿度保持在40%-60%左右，能有效缓解嘴唇干的状况。风吹日晒影响： 在户外长时间受到风吹日晒时，紫外线会损伤嘴唇皮肤的角质层，风会加速嘴唇水分流失。例如，在海边游玩时，经过2-3小时的暴晒和风吹，很多人会出现嘴唇干甚至脱皮的现象。应对方法： 外出时可以佩戴口罩保护嘴唇，还可以涂抹含有防晒成分的润唇膏。
身体缺水引发的嘴唇干
饮水不足情况： 正常成年人每天需要摄入1500-2000毫升的水，如果每天饮水少于1000毫升，就可能出现嘴唇干的症状。比如，有些人因为工作忙碌常常忘记喝水，到了下午就会感觉嘴唇发干。应对方法： 养成定时饮水的习惯，每隔1-2小时喝100-200毫升水，保持身体水分充足。疾病导致脱水： 一些疾病如腹泻、呕吐等会引起身体大量失水，如果没有及时补充水分，也会出现嘴唇干的情况。例如，急性胃肠炎患者剧烈腹泻后，若没有及时补液，几个小时内就会明显感觉嘴唇干燥。应对方法： 这种情况需要及时就医，在医生指导下进行补液治疗来缓解嘴唇干的问题。
缺乏维生素引起的嘴唇干
维生素B2缺乏： 当人体缺乏维生素B2时，可能会出现嘴唇干、口角炎等症状。一般长期饮食不均衡，比如只吃精细主食，很少吃富含维生素B2的食物（如动物肝脏、绿叶蔬菜等）的人容易缺乏。应对方法： 可以多吃富含维生素B2的食物，像每100克牛奶中约含有0.13毫克维生素B2，每周可以吃2-3次动物肝脏来补充。维生素A缺乏： 维生素A对维持皮肤黏膜的完整性很重要，缺乏时也会导致嘴唇干。长期吃素且不补充其他富含维生素A食物的人容易出现这种情况。应对方法： 可以适当吃一些胡萝卜，每100克胡萝卜中约含有8285微克维生素A（视黄醇当量），每周吃2-3次胡萝卜能补充维生素A。