缺铁性贫血治疗主要通过补充铁剂来改善，一般口服铁剂是常用方法，像硫酸亚铁等铁剂能有效补充铁元素。
铁剂选择
无机铁： 硫酸亚铁是常见的无机铁剂，价格相对较为亲民，不过对胃肠道刺激可能稍大。有机铁： 富马酸亚铁刺激性相对小一些，患者服用后胃肠道反应没那么明显。
饮食调整助力
多吃含铁食物： 红肉是很好的铁来源，像牛肉、猪肉等，每100克红肉中含铁量较高。还有动物肝脏，比如猪肝，含铁量丰富。另外，豆类也是不错的选择，像红豆、黑豆等，日常可多摄入。补充维生素C： 维生素C能促进铁的吸收，所以可以多吃富含维生素C的水果，像橙子、柠檬、猕猴桃等，每天可以吃1 - 2个橙子来辅助铁的吸收。
特殊人群注意
孕妇缺铁性贫血： 孕妇对铁的需求量增加，除了遵医嘱补充铁剂外，更要注重饮食中铁的摄入，保证自身和胎儿对铁的需求。而且孕妇在选择铁剂时要谨慎，需在医生指导下进行。儿童缺铁性贫血： 儿童处于生长发育阶段，缺铁会影响身体和智力发育。儿童补铁时要选择适合儿童的铁剂剂型，比如糖浆剂等，并且要注意避免儿童误服过量铁剂。同时，要通过饮食来辅助补铁，多让孩子吃含铁丰富且容易消化的食物。