胃胀气顶的胸口痛可能是由多种原因引起的，以下是一些快速缓解的方法：
1.调整饮食：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、碳酸饮料等。同时，要注意饮食的规律和适量，避免过度进食和暴饮暴食。
2.改变坐姿：长时间坐着或弯腰会增加胃部压力，导致胃胀气和胸口痛。尝试站立或走动，放松身体，缓解胃部压力。
3.热敷胃部：用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部区域，有助于缓解胃部不适和疼痛。但要注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。
4.按摩腹部：顺时针按摩腹部可以促进肠胃蠕动，帮助排出气体，缓解胃胀气和胸口痛。但按摩时要注意力度适中，避免过度用力。
5.深呼吸和放松：通过深呼吸和放松身体，可以缓解紧张和压力，减轻胃部不适和疼痛。可以尝试在安静的地方坐下，闭上眼睛，深呼吸几次，放松身体。
6.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以服用一些药物来缓解，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但要注意药物的使用剂量和使用方法，避免滥用药物。
如果以上方法无法缓解症状或症状持续加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，对于长期存在胃胀气和胸口痛的患者，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。