以下是润色和拓展后的内容：
一般来说，经常出现荨麻疹可能由精神紧张、环境污染、饮食习惯等因素引发，具体情况如下：
一、精神紧张：患者若长期处于精神紧张状态，可能会致使交感神经兴奋，进而使体温上升，同时胆碱能神经自末梢释放乙酰胆碱，引发血管扩张以及自主神经功能紊乱，最终导致患者经常发作荨麻疹。
二、环境污染：当环境污染严重时，患者容易吸入诸如工业粉尘、雾霾等物质，这会让机体产生过度免疫反应，从而出现经常发作荨麻疹的现象。
三、饮食习惯：如果患者频繁食用辛辣刺激类食物，就可能刺激机体产生变态性过敏反应，进而诱发经常发作荨麻疹。
患者需要及时远离过敏原，外出时做好防护，佩戴好口罩，保持饮食清淡，维持愉悦的心情，并且要在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。
总结提示：文章主要阐述了经常发荨麻疹的可能原因，包括精神紧张、环境污染、饮食习惯等，并强调了患者应对的措施以及治疗药物。