治疗耳鸣的方法有多种，比如药物治疗方面，常用的有改善微循环的药物，像银杏叶提取物等，有研究显示部分耳鸣患者使用后能在一定程度上缓解症状。
药物治疗
改善微循环药物： 银杏叶提取物能改善内耳的血液循环，对因微循环障碍导致的耳鸣可能有帮助。它通过扩张血管，增加内耳的血液供应来发挥作用。营养神经药物： 甲钴胺是常用的营养神经药物，可促进神经的修复和再生，对于神经病变引起的耳鸣有一定疗效，它能参与神经元的代谢过程，维持神经的正常功能。
掩蔽治疗
声音掩蔽器： 可以使用专门的耳鸣掩蔽器，它能发出特定频率和强度的声音来掩盖耳鸣声。一般需要根据患者耳鸣的频率等情况来调节掩蔽器发出的声音参数，让患者适应这种掩蔽声音，从而减轻对耳鸣的感知。自然声音掩蔽： 比如可以让患者听流水声、雨声等自然的背景声音来掩蔽耳鸣。每天听这类声音一定时间，像每天听1 - 2次，每次30分钟左右，长期坚持可能会有效果。
心理治疗
认知行为疗法： 这种疗法有助于患者改变对耳鸣的负面认知和应对方式。比如引导患者认识到耳鸣虽然困扰，但不会对身体造成严重危害，通过训练患者调整心态，降低对耳鸣的关注度，从而缓解耳鸣带来的不适。一般需要专业心理治疗师进行多次的辅导和训练。放松训练： 像深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等放松训练方法可以帮助患者缓解因耳鸣产生的焦虑情绪。比如深呼吸放松，患者每天进行几次，每次用5 - 10分钟，通过缓慢的深呼吸让身体和心理放松，减轻耳鸣带来的紧张感。
手术治疗
针对病因的手术： 如果耳鸣是由耵聍栓塞引起的，取出耵聍后耳鸣可能消失；对于由听骨链病变等导致的耳鸣，可能需要进行听骨链重建手术等。但手术是有适应症的，需要经过详细的检查评估后才能确定是否适合手术，比如只有在明确耳鸣是由可通过手术解决的耳部病变引起时才会考虑手术。