左侧肋骨疼主要考虑与以下几方面有关：肌肉筋膜病变、肋骨损伤、内脏器官病变。
一、肌肉筋膜病变：
如果平时经常进行负重运动，可能会导致左侧肋骨周围肌肉出现劳损或肌筋膜炎，从而引发左侧肋骨疼的症状。对于这种情况，可以采用多种方法进行治疗。中频电刺激可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；筋膜刀可松解粘连的筋膜组织；磁热疗能够改善局部代谢，减轻炎症反应。
二、肋骨损伤：
当左侧肋骨部位受到外力强烈冲击而导致损伤，比如肋骨骨裂时，就容易引起疼痛症状。此时需要注意制动休息，减少活动对受伤部位的影响。如果疼痛明显，可以在医生的指导下服用止痛药物来缓解，如布洛芬等。
三、内脏器官病变：
在左侧肋骨的部位，如果存在局部内脏器官的病变，比如左侧肺部有肿瘤生长，也可能会引发左侧肋骨疼的现象。这种情况通常需要通过外科手术切除肿瘤来进行治疗。
平时应尽量避免往左侧卧位睡觉，以减少左侧肋骨部位承受的压力，防止疼痛症状加重。如果疼痛比较明显，应尽快前往骨科就诊检查，以免延误病情。
总之，左侧肋骨疼可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行针对性的诊断和治疗。当出现疼痛时不可掉以轻心，要及时就医处理。