轻微扁平足在人群中较为常见，一般来说，多数轻微扁平足者日常可通过一些方式来进行管理。
如何判断是否为轻微扁平足
观察足迹法：可以让脚底沾水后踩在地上，留下足迹。正常足弓会有一个明显的空白区，而轻微扁平足的空白区相对较小，但仍能看出一定足弓形态。一般来说，空白区面积小于足迹的1/3时可能考虑为轻微扁平足情况。临床检查法：医生通过专业的体格检查，比如观察足部的外形、进行站立位和负重位的检查等，来判断是否为轻微扁平足。医生会查看足弓的高度、足部的受力情况等。
日常如何进行管理
选择合适的鞋子：应选择有良好足弓支撑的鞋子，比如一些专业的运动品牌中针对扁平足设计的鞋子，这类鞋子能在行走或运动时为足部提供较好的支撑，缓解足部的不适。一般建议选择鞋底厚度适中、鞋跟有一定高度（约1 - 2厘米）的鞋子，这样有助于维持足部的正常生物力学结构。进行足部锻炼：可以进行一些简单的足部肌肉锻炼，比如用足趾抓取毛巾，每次练习3 - 5组，每组持续10 - 15秒；还可以做踮脚尖运动，每天早晚各进行一次，每次踮脚尖保持5 - 10秒，重复10 - 15次。通过这些锻炼可以增强足部肌肉力量，对维持足弓有一定帮助。
运动时的注意事项
运动项目选择：适合轻微扁平足者的运动有游泳、骑自行车等。游泳时水的浮力能减轻足部的负重，对足部的压力较小；骑自行车时，坐姿能较好地保持足部的正常位置，减少足部过度受力。而像长时间跑步、跳跃等对足部冲击较大的运动则要适量，因为这类运动可能会加重足部的疲劳和不适。运动中的保护：在进行运动时，可以佩戴足弓支撑垫来辅助维持足弓。运动前要充分热身，运动后要进行适当的拉伸放松，缓解足部肌肉的紧张。如果在运动过程中出现足部明显疼痛等不适症状，应立即停止运动，并进行相应的处理。