关键点：炎症后色素沉着的消除方法包括口服药物、激光、外用护理等，具体如局部用喜辽妥、应用抗炎药及口服维生素类等辅助治疗，涂抹维生素E等保湿剂或祛斑药膏，还可通过激光等方式消除顽固色素沉着，同时要注意防晒和清淡饮食多吃含维生素C多的蔬菜水果。
一、口服药物
1.对于炎症引起的色素沉着，可在医生指导下应用抗炎类药物，如复方甘草酸苷片等，能改善异常色素代谢引起的色素沉着。同时，口服维生素C、维生素E等也可起到辅助治疗作用。
二、外用护理
1.局部使用喜辽妥可改善炎症后色素沉着。
2.遵医嘱涂抹维生素E等保湿剂，能促进皮肤屏障修复，从而改善色素沉着，也可在局部涂抹氢醌霜、积雪苷乳膏等具有祛斑作用的药膏。
三、激光等方法
对于色素沉着时间较长或较顽固的情况，可选择正规医院通过激光、皮秒等方式来消除色素沉着。
平时生活中要注意以下方面：要注意防晒，避免紫外线直接照射皮肤而加重色素沉着；饮食上适当清淡，多吃含有维生素C较多的蔬菜水果。总之，通过多种方法的综合运用以及日常的良好护理，有助于改善炎症后色素沉着状况。