关键点：偶尔使用开塞露可以，但不提倡用其治疗便秘；开塞露分两类，作用机制相仿；常使用开塞露会致习惯性便秘和依赖性；开塞露最好稀释三倍后使用，打入后宜15分钟后排便；生活作息不规律等人群需注意生活习惯预防便秘，有便秘史者饮食上应多吃特定食物；便秘治疗除改善生活习惯，还可口服一些副作用小的通便药物。
一、偶尔使用开塞露可以，但不提倡用其治疗便秘。
1.虽然在大便非常困难排出的情况下偶尔使用一次开塞露是可行的，但它不应作为治疗便秘的常规手段。
二、开塞露分两类，作用机制相仿。
1.按照成分组成，开塞露有以甘油为主要成分的一类和甘露醇、硫酸镁制剂的一类。
2.它们的作用机制都是用于软化大便并刺激肠壁，引起排便反射。
三、常使用开塞露会致习惯性便秘和依赖性。
1.因为开塞露是高渗透压的甘油或甘露醇，在将肠壁内水分渗透到肠腔起通便作用时，会造成肠壁干燥。
2.经常使用就会引起习惯性便秘，还会产生依赖性。
四、开塞露最好稀释三倍后使用，打入后宜15分钟后排便。
1.这样做有利于其在肠道内充分发挥作用。
五、生活作息不规律等人群需注意生活习惯预防便秘。
1.生活作息不规律、久坐、粗粮膳食纤维进食少者、老人和小孩等都要更注重生活习惯。
2.要积极参加体育锻炼，增强腹肌和其他排便肌功能，保持肠的正常蠕动，且要注意定时排便。
六、有便秘史者饮食上应多吃特定食物。
1.应多吃韭菜、青菜、芹菜、菜心等蔬菜，或燕麦、马铃薯、芋头、黄豆等粗杂粮，核桃等多油性食物。
2.还可每天早上起床喝一杯温开水、淡盐水或蜜糖水，使肠腔内保持有足够软化大便的水分。
七、便秘治疗除改善生活习惯，还可口服一些副作用小的通便药物。
总结概况提示：本文主要讲述了开塞露使用的注意事项，包括偶尔可用但不提倡治疗便秘、分类及机制、常使用的不良后果、使用方法，同时强调了特定人群预防便秘要注意生活习惯和饮食，还提到便秘治疗的其他方式。