皮肤一抓就痒起疙瘩，考虑是人工性荨麻疹。以下是一些可能的治疗建议：1.一般治疗：首先应尽可能找到并去除病因，避免再次搔抓。同时，注意皮肤清洁，避免热水烫洗和过度日晒。穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。调整饮食，避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物。2.药物治疗：抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻瘙痒症状
钙剂：可以缓解平滑肌痉挛，减轻皮肤瘙痒。维生素C和维生素P：可降低血管通透性，减轻炎症反应
糖皮质激素：对于症状严重的患者，可短期使用泼尼松等激素治疗。3.物理治疗：紫外线照射：可调节免疫功能，缓解症状
淀粉浴、矿泉浴等：可减轻皮肤瘙痒
4.其他治疗：对于病情顽固的患者，可考虑使用免疫抑制剂、生物制剂等进行治疗。需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据具体情况选择合适的治疗方案。同时，如果皮肤瘙痒起疙瘩的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。