皮肤一抓就痒起疙瘩，医学上称为“人工荨麻疹”或“皮肤划痕症”。这是由于皮肤受到外界刺激后，肥大细胞释放组胺等炎症介质，引起皮肤毛细血管扩张和通透性增加，从而出现瘙痒和疙瘩。以下是一些治疗方法：1.一般治疗：首先应尽可能找到并去除病因，避免搔抓、摩擦皮肤，穿着宽松舒适的衣物。同时，注意皮肤保湿，避免过度清洗和使用刺激性的化妆品。2.药物治疗：抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻瘙痒症状
肥大细胞稳定剂：如酮替芬，可稳定肥大细胞，减少炎症介质释放
糖皮质激素：对于症状严重的患者，可短期使用糖皮质激素
免疫调节剂：对于反复发作的患者，可考虑使用免疫调节剂，如卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。3.物理治疗：紫外线照射：可调节免疫功能，缓解症状
光疗：对于特定类型的人工荨麻疹，可能有效
4.中医治疗：中医认为人工荨麻疹与风邪有关，可采用祛风止痒的中药治疗，如防风、荆芥、蝉蜕等。
需要注意的是，治疗方法应根据个体情况选择，对于严重或持续不缓解的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，保持良好的生活习惯和心态，对缓解症状也有一定帮助。