怀孕初期头晕可能由早孕反应、高血压、贫血引起，缓解方法包括一般治疗与药物治疗。具体如下：
一、早孕反应：怀孕初期时雌激素和孕激素水平上升，从而引发早孕反应，可能出现头晕。对此，一般建议要特别注重多休息，确保有充足的睡眠来改善。
二、高血压：怀孕初期血压过高会使脑血管扩张，脑血流灌注过多，进而导致头晕。可遵循医嘱使用如盐酸拉贝洛尔片、尼莫地平片、硝苯地平片等药物进行治疗。具体如下：
1.盐酸拉贝洛尔片：能有效控制血压，改善头晕症状。
2.尼莫地平片：通过调节脑血管功能发挥作用。
3.硝苯地平片：帮助降低血压，缓解相关不适。
三、贫血：贫血会使血红蛋白数量降低，导致携氧能力下降，就可能在怀孕初期出现头晕。建议平时多食用红枣、猪肝、枸杞等食物，可起到辅助补血的作用。
总之，怀孕初期头晕可能由多种原因引起，需根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，孕妇要密切关注自身状况，如有异常应及时就医。