这几天老是觉得恶心想吐，可能由多种原因引起。比如如果是育龄期女性，首先要考虑是否怀孕，怀孕早期（一般停经6周左右）就可能出现恶心、呕吐等早孕反应。
可能的常见原因
消化系统问题： 比如胃炎，急性胃炎可能因饮食不当，如吃了不洁食物、大量饮酒等引起，会出现恶心想吐的症状；还有胃食管反流病，是由于食管下括约肌功能障碍，导致胃酸反流刺激食管，出现恶心、反酸、想吐的情况，尤其在进食后平躺时可能加重。神经系统因素： 像偏头痛，部分偏头痛患者在发作前或发作中会伴有恶心、想吐的症状，有些还可能伴有视物模糊等表现。其他系统疾病： 比如泌尿系统结石，当输尿管结石发作时，除了有腰痛、血尿等表现，也可能反射性引起恶心、想吐。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果恶心想吐还伴有腹痛、腹泻，那消化系统疾病的可能性较大；要是伴有头痛、视物异常，就要考虑神经系统问题；若同时有腰痛、血尿，那泌尿系统结石的可能性不能排除。注意发病时间： 如果是怀孕引起的，一般有停经史；如果是饮食后很快出现恶心想吐，多考虑急性胃炎等。
应对建议
如果怀疑怀孕： 可以用早孕试纸检测晨尿，一般停经1周左右就能较准确检测，若阳性需及时就医进一步检查。消化系统问题： 如果是胃炎，要注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，症状严重时需就医，医生可能会根据情况用一些保护胃黏膜的药物，但具体用药需遵医嘱；胃食管反流病患者要避免餐后立即平卧，睡觉时可适当抬高床头。神经系统问题： 偏头痛患者要注意休息，避免强光、噪音刺激，若恶心想吐严重，可在医生指导下用一些缓解症状的药物，但不能自行乱用药。泌尿系统结石： 若考虑泌尿系统结石，要大量饮水，每天至少1500 - 2000毫升，促进小结石排出，同时及时就医，医生会根据结石情况进行相应处理，比如较小的结石可能通过药物排石，较大的可能需要体外碎石或手术等。