骨碎补属于中药范畴，其来源为水龙骨科植物槲蕨或中华槲蕨的根茎。中医认为骨碎补性温味苦，归肝经、肾经，有强筋骨、补肾、活血疗伤的作用。
一、对跌打损伤等有效果：对于各种原因引起的跌打损伤、伤筋折骨等情况，能起到较好的效果，使用方法多样。
1.煎汤服用。
2.煎汤后可熏蒸、外洗。
二、食疗及其他服用方式：
1.煲汤或炖肉时可直接加入骨碎补，或打成粉末加入汤中一起服用。
2.可像服药一样，单用或与其他中药配伍后共同煎服。
3.可与其他中草药一起打成粉末状，用蜂蜜制作成蜜丸服用。
4.泡药酒，将骨碎补浸泡到黄酒中，可内服或局部外涂，对斑秃有一定疗效。
三、可用于肾虚相关病症：如肾虚引起的牙痛、牙齿松动、牙龈出血等，既可以与熟地黄、山茱萸等配合煎汤服用，也可单用骨碎补炒黑后研末擦牙齿。
尽管骨碎补功效较好，但因其性温，所以体内有内热或是牙痛由实火导致时要忌用。且骨碎补是中药，应在医生辨证指导下、有适应证时使用才安全。
总之，骨碎补有多种功效和使用方法，但使用需谨慎，要遵循医生建议。