皮肤过敏瘙痒可通过如下方法来改善症状，包括避免与过敏原接触、药物治疗、加强皮肤护理等。
一、避免与过敏原接触：很多时候皮肤瘙痒是由于接触到花粉、尘螨、动物毛屑等容易引发过敏的物质导致的。所以，若想从根源处缓解皮肤过敏瘙痒的状况，就一定要避免与这些过敏原相接触。比如，在花粉传播的季节，尽量减少外出，尤其是去花草茂盛的地方；保持室内清洁，经常打扫以减少尘螨的存在；对于动物毛屑过敏者，要避免与带毛的宠物过于亲密接触等
二、药物治疗：在患病期间，按照医生的建议使用如扑尔敏、氯雷他定、色甘酸钠、孟鲁司特等抗过敏药物，能够有效改善皮肤过敏瘙痒的情况。比如，扑尔敏能对抗过敏反应所致的毛细血管扩张，降低毛细血管的通透性，缓解支气管平滑肌收缩所致的喘息；氯雷他定可缓解过敏引起的各种症状；色甘酸钠对速发型过敏反应具有良好的预防与治疗作用；孟鲁司特可用于减轻过敏反应对身体的影响
三、加强皮肤护理：在这段时间，要尽可能避免用手搔抓患处。平时应尽量选择穿着棉质且透气性良好的衣物，这样可以减少对皮肤的刺激。而且要注意保持皮肤的清洁，避免使用刺激性的洗护用品等。
总之，通过避免接触过敏原、合理用药以及加强皮肤护理等综合措施，能够较好地改善皮肤过敏瘙痒的问题。