皮肤过敏后瘙痒，可以采取以下措施进行缓解
1.避免抓挠：抓挠可能会导致皮肤破损，引发感染，还可能会使瘙痒加重
2.保持皮肤清洁：用温水清洗皮肤，但不要使用刺激性的清洁产品
3.避免刺激：避免热水烫洗、过度日晒、使用刺激性的化妆品等
4.饮食调整：避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物
5.药物治疗：可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物进行涂抹，以缓解瘙痒症状。如果症状严重，还可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。需要注意的是，以上方法仅供参考，如果皮肤过敏症状持续不缓解或加重，建议及时就医。