一般胎动是在怀孕4个月到5个月开始，但具体时间因人而异。
通常情况下，经产妇（已经生产过的孕妇）会比初产妇（初次生产的孕妇）更早感觉到胎动，这是因为经产妇的腹部肌肉和韧带可能更松弛，对胎动的感知更敏感。此外，孕妇的体型、羊水量以及胎儿的活动情况等也会影响胎动的感觉。一些孕妇可能在怀孕16周左右就能感觉到胎动，而另一些孕妇可能要等到怀孕20周甚至更晚才能感觉到。
需要注意的是，胎动的感觉可能会因孕妇的个体差异而有所不同。有些孕妇可能会感觉到胎儿在肚子里蠕动、跳动或翻滚，而有些孕妇可能只会感觉到轻微的胎动。如果孕妇对胎动的感觉不确定，可以咨询医生或助产士，他们可以通过B超等检查来确认胎儿的健康状况和胎动情况。
在怀孕期间，孕妇应该密切关注胎动的变化。正常情况下，胎动会逐渐增强，然后逐渐减弱。如果胎动突然增多或减少，或者出现异常的胎动模式，可能意味着胎儿存在健康问题。孕妇应该及时就医，进行详细的检查和诊断。
此外，孕妇还可以通过以下方法来促进胎动：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
2.给胎儿创造一个舒适的环境，避免过度劳累和紧张。
3.与胎儿进行互动，如说话、唱歌、抚摸腹部等。
总之，胎动是胎儿健康的重要指标之一，孕妇应该密切关注胎动的变化，并及时就医，确保胎儿的健康。