月经是否干净可通过观察阴道流血、阴道分泌物、妇科内检等方式来诊断，具体情况如下。
一、观察阴道流血
月经是因卵巢周期性变化导致子宫内膜周期性脱落而形成的，是女性重要的生理现象。女性可以仔细观察是否有偶发性阴道流血情况，若没有，则表明月经可能已经干净。
二、观察阴道分泌物
如果观察到阴道分泌物呈棕褐色，但之后棕褐色分泌物逐渐消失并恢复为白色，且没有血腥味，同时腹部疼痛症状也消失，那么可判断月经基本完全干净。
三、妇科内检
女性可以接受妇科内检，利用内窥镜查看宫颈口是否有血丝。如果宫颈口没有血丝且分泌物为白色，通常意味着月经已完全干净。
如果出现出血量增多或淋漓不尽的现象，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
总之，通过上述几种方式可以对月经是否干净进行较为准确的判断，当出现异常时要及时就医处理。