月经是否干净可通过观察阴道流血、阴道分泌物、妇科内检等方式来诊断，具体情况如下。
一、观察阴道流血
月经是因卵巢周期性变化导致子宫内膜周期性脱落而产生的，是女性重要的生理现象。患者可仔细观察是否有偶发性阴道流血情况，若没有，则表明月经可能已经干净。
二、观察阴道分泌物
患者观察到阴道分泌物为棕褐色，但之后棕褐色分泌物逐渐消失，直至恢复为白色，且无血腥味，腹部疼痛症状也消失，那么可诊断月经基本完全干净。
三、妇科内检
患者进行妇科内检，借助内窥镜查看宫颈口是否有血丝，如果宫颈口没有血丝且分泌物呈白色，通常意味着月经已完全干净。
若出现出血量增多或淋漓不尽的现象，应及时前往医院就医，以免延误病情。
总结：通过以上几种方式可判断月经是否干净，当出现异常情况时要及时处理。