孕妇每月体重增长几斤算正常，这需依据孕前体重指数来判断。体重指数不同，增长斤数各异。体重指数BMI为体重（kg）除以身高（m）的平方。例如孕前体重60kg，身高160cm（即1.6米），计算体重指数=60÷1.6÷1.6=23.44kg/m2。具体如下：
一、标准体重（孕前BMI在18.5-24.9），孕期体重增长范围建议为8-12.5kg。
1.这是较为常见的情况，在此范围内增长体重较为适宜。
二、低体重（孕前BMI＜18.5），建议增长12.5-15kg。
1.对于孕前体重较轻的孕妇，需要适当多增长一些体重，以保障自身和胎儿的营养需求。
三、超重（孕前BMI在25.0-29.9），建议增长5-7kg。
1.这类孕妇要注意控制体重增长，避免增长过多带来不良影响。
四、肥胖（孕前BMI≥30.0），建议增长小于5kg。
1.肥胖孕妇更要严格控制体重增长，以降低孕期风险。
妊娠期不同时期理想体重增长情况如下：妊娠早期（怀孕-14周）体重增长1-2kg，此阶段体重不宜增长过多过快；妊娠中期及晚期，每周体重增长0.3-0.5kg，且体重指数越大，增长的体重应越少，若每周体重大于0.55kg，则需调整能量摄入，尽量维持在0.5kg左右。
孕期体重增长过多的危害：容易引发妊娠期糖尿病、高血压等并发症，以及导致胎儿体重过大。
孕期体重增长过少的危害：易使胎儿生长受限，增加胎儿死亡风险。
根据中国膳食指南建议：孕早期（1-3个月）不需要增加热量，孕中期和孕晚期（4-10个月）每天增加180-220kcal即可满足需要。孕期可适当运动来控制体重，若没有运动习惯，可通过步行增加运动量，但要注意不要做太剧烈运动，确保安全，且要健康饮食。
总之，孕妇要关注自己的体重变化，根据孕前体重指数合理控制体重增长，避免增长过多或过少带来的不良影响，同时要注重孕期的饮食和运动，以保障自身和胎儿的健康。