不含乳糖的奶粉不能长期喝，因为乳糖对机体发育尤其是神经发育很重要，能促进神经、智力发育。即便乳糖不耐受的孩子也不建议长期喝不含乳糖的奶，应适当增加乳糖酶来缓解，可通过诱导乳糖酶产生的方式，如逐渐增加含乳糖的奶粉或母乳，这样能逐渐诱导体内产生乳糖酶从而缓解不耐受症状。所以喝免乳糖奶只是短期行为，是为迅速缓解孩子乳糖不耐受如腹泻症状，稳定一段时间后就应逐渐增加正常奶粉或母乳以诱导乳糖酶产生，达到乳糖耐受。
一、不含乳糖的奶粉不能长期喝：
1.乳糖是人机体发育的重要营养成分，特别是对神经发育有着关键作用。
二、乳糖不耐受的孩子不建议长期喝不含乳糖奶：
1.应采用其他方式缓解，如增加乳糖酶。
三、通过诱导乳糖酶产生来缓解：
1.逐渐增加含乳糖的奶粉或母乳可诱导体内产生乳糖酶。
四、喝免乳糖奶是短期行为：
1.目的是迅速缓解如腹泻等乳糖不耐受症状。
五、稳定后要逐渐增加正常奶粉或母乳：
1.以实现诱导乳糖酶产生和达到乳糖耐受。
总之，要正确对待不含乳糖的奶粉，不能长期依赖，对于乳糖不耐受要通过合适的方法来改善。