关节炎的治疗方法需根据具体类型等因素来定，一般可以通过非药物和药物等方式改善。比如对于骨关节炎，早期可通过改变生活方式来缓解，像尽量减少爬楼梯、长时间下蹲等加重关节负担的动作。
非药物治疗很重要
物理治疗： 热敷是常用的物理治疗方法，每天热敷关节部位15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，按摩也有一定帮助，找专业人员对关节周围肌肉进行轻柔按摩，每次10 - 15分钟，可放松肌肉，减轻关节压力。运动锻炼： 适当的运动能增强关节周围肌肉力量，比如游泳就是不错的选择，每周坚持游泳2 - 3次，每次30分钟左右，水的浮力能减轻关节负重，又能锻炼关节灵活性。对于类风湿关节炎患者，在病情缓解期可以进行缓慢的关节活动度练习，像屈伸手指、旋转手腕等，每次每个动作做10 - 15次，每天2 - 3组。
药物治疗有不同情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬这类药物，能缓解关节炎引起的疼痛和炎症，但要注意，有消化道疾病的患者使用时需谨慎，可能会刺激胃肠道。一般建议在饭后服用，减少对胃的刺激。改善病情抗风湿药： 甲氨蝶呤常用于类风湿关节炎的治疗，它能延缓病情进展，但服用后可能会有骨髓抑制等副作用，所以需要定期监测血常规等指标，通常用药后每1 - 2周就要复查血常规。
手术治疗适用特定情况
关节置换术： 对于严重的骨关节炎患者，当药物和非药物治疗效果不佳时，可能需要考虑关节置换术。比如膝关节严重受损的患者，人工膝关节置换术后能显著改善关节功能，提高生活质量，但手术有一定风险，像感染、假体松动等，不过现在技术比较成熟，成功率较高。关节镜手术： 一些关节内有游离体、滑膜增生明显的关节炎患者可以考虑关节镜手术。通过关节镜能清理关节内的病变组织，减轻炎症，术后恢复相对较快，一般术后1 - 2周就能开始逐步进行康复锻炼。