感冒牙痛的缓解办法包括日常护理和药物治疗。
一、日常护理：
1.感冒时身体抵抗力下降，可能引发身体其他部位炎症导致牙痛，所以要保持良好饮食习惯，避免食用辛辣刺激、过于坚硬生冷的食物。
2.保持规律作息，早睡早起，让身体得到充分休息。
3.养成良好口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，有助于维护口腔健康。
二、药物治疗：
1.对乙酰氨基酚片：有解热镇痛作用，可缓解感冒引起的发热和疼痛，包括牙痛。
2.吲哚美辛片：能发挥抗炎、镇痛等效果，对感冒伴发的牙痛有一定疗效。
3.甲硝唑片：可针对可能存在的口腔厌氧菌感染进行治疗。
4.阿莫西林胶囊：用于存在细菌感染时的抗菌消炎。
5.布洛芬缓释胶囊：具有解热、抗炎、镇痛的功效，能改善感冒牙痛症状。
日常还可适当进行户外锻炼，增强体质，保持饮食营养均衡，提高自身免疫力。如果感冒牙痛情况不能有效缓解，应及时前往医院就诊，以免造成更严重的后果。
总之，当出现感冒牙痛时，可通过上述方法来缓解，若效果不佳需及时就医。