做NT检查前一般建议在怀孕11~13周+6天进行，这是比较合适的时间范围。
检查时间方面
最佳时间界定： NT检查的最佳孕周是怀孕11~13周+6天，这个时间段胎儿的大小适中，能较好地观察颈部透明层的情况。如果过早进行检查，胎儿太小，颈部透明层可能还未形成；过晚的话，过多的液体可能会被胎儿吸收，影响检查结果的准确性。
饮食方面注意
无需空腹： NT检查不需要空腹，孕妈妈可以正常进食。因为饮食不会影响颈部透明层的厚度测量，所以检查前正常吃饭喝水不影响结果。不过要注意饮食不要过于油腻，保持正常的饮食习惯即可。
着装方面注意
穿着宽松： 检查时建议穿着宽松、容易穿脱的衣物。这样在检查过程中会比较方便，不需要因为穿脱衣服而花费过多时间，也能让孕妈妈感觉更舒适。比如可以选择穿裙子或者宽松的裤子搭配上衣，方便医生进行超声检查操作。
心理方面注意
保持放松： 孕妈妈要尽量保持放松的心态。过于紧张可能会影响自身的血液循环等情况，虽然目前没有明确证据表明紧张会直接影响NT检查结果，但放松的状态有助于检查顺利进行。可以通过听一些舒缓的音乐等方式来缓解紧张情绪。