做NT检查前一般建议在怀孕11~13周+6天内进行，这是比较合适的时间范围。
检查时间安排：
时间范围： NT检查的最佳时间是怀孕11~13周+6天，这个时间段胎儿的大小适中，能更准确地测量NT值。如果过早进行检查，胎儿太小，可能无法清晰看到颈部透明层；过晚的话，胎儿颈部透明层可能会被胎儿自身的皮下脂肪吸收，导致测量不准确。
饮食方面注意：
无需特殊空腹： NT检查不需要空腹，孕妈妈可以正常进食后去医院检查。因为饮食一般不会影响NT检查的结果，所以不用因为要做NT检查而特意空腹，正常饮食即可。
衣着穿着建议：
穿着舒适方便： 检查时建议穿着宽松、容易穿脱的衣服和裤子。这样在检查时会比较方便，不需要花费太多时间在穿脱衣物上，也能让孕妈妈在检查过程中感觉更舒适。比如可以选择穿裙子或者宽松的休闲裤搭配上衣，方便医生进行检查操作。
心态情绪调整：
保持放松心态： 孕妈妈要尽量保持放松的心态。过于紧张的情绪可能会影响自身的血液循环等情况，虽然目前没有明确证据表明紧张情绪会直接影响NT检查结果，但保持放松有助于检查顺利进行。可以通过听一些舒缓的音乐等方式来缓解紧张情绪，以最好的状态迎接检查。