颈椎病犯了头晕又恶心，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.椎动脉型颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致脑部供血不足，从而引起头晕。同时，椎动脉受刺激或压迫还可能引起交感神经兴奋，导致胃肠道蠕动减慢，出现恶心症状。
建议：改变不良姿势，避免长时间低头或仰头；进行颈部肌肉的锻炼，如颈部伸展、旋转等；佩戴颈托，以限制颈部活动；在医生的指导下进行牵引治疗、物理治疗或药物治疗，如使用扩血管药物、非甾体抗炎药等。
2.交感神经型颈椎病：颈椎病变可能刺激或压迫颈部交感神经，导致交感神经功能紊乱，从而引起头晕、恶心等症状。
建议：采取与椎动脉型颈椎病类似的治疗方法，同时可以尝试中医治疗，如针灸、推拿等。
3.其他原因：除颈椎病外，耳部疾病、低血压、贫血、低血糖等也可能导致头晕恶心。
建议：如果头晕恶心症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如头痛、上肢麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查，如颈椎磁共振成像（MRI）、椎动脉超声、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头；选择合适的枕头，以保持颈椎的正常曲度；注意颈部保暖，避免受寒；避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下制定。