关键点:颈椎病引起头晕、恶心,可通过卧床休息、局部热敷、口服药物、佩戴颈托、功能锻炼等方法治疗,平时还应避免长时间屈颈低头,综合治疗可缓解症状并避免复发。
一、卧床休息:这是很重要的一点。通过卧床能减少颈椎承受的负荷,有助于缓解不适。
二、局部热敷:可以逐渐缓解腰椎后部肌肉的痉挛状态,有利于保持颈椎的生理前屈,从而减轻疼痛。
三、口服药物:
1.非甾体类抗炎药物:如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔等,能减轻颈椎疼痛,更好地保护颈椎,防止头晕、恶心的出现。
2.营养神经药物:如甲钴胺、腺苷钴胺等,可避免对神经根造成不可逆损伤,恢复神经的髓鞘功能,对颈椎病的治疗有益。
四、佩戴颈托:在头晕、恶心较为明显时,佩戴颈托可防止颈椎不稳定,减少对椎动脉的刺激。
五、功能锻炼:
(1)小燕飞:能有效增强颈椎周围肌肉力量。
(2)游泳:也是不错的锻炼方式。
(3)三点支撑、五点支撑:同样有助于提升颈椎稳定性。
(4)颈椎操:可减少颈椎退变速度,减轻颈椎负荷。
六、其他:平时症状有所改善后,要避免长时间低头看手机、用电脑。
通过上述综合措施,大部分由颈椎病引起的头晕、恶心、呕吐等典型椎动脉型或交感型颈椎病症状能够逐渐缓解,并可避免进一步复发。
