女性血压正常范围是收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。影响血压的因素主要包括：
一、心输出量：这主要对收缩压产生影响，心输出量增加会使收缩压升高，反之则降低。
二、外周阻力：主要影响舒张压，当外周阻力增加时，舒张压会升高，反之会降低。而外周阻力又受到小动脉口径的影响，小动脉口径变小则外周阻力增加，反之则减小。
三、大动脉弹性：对脉压起主要作用，老年人因大动脉弹性降低，脉压会增大。
四、心率：在搏量不变的情况下，心率加快会导致收缩压升高，若心率不是过快（不超过180次/分），则心室舒张不完全，会使舒张压升高更明显，进而致使脉压降低。
五、血量和容量比值：比值增大则充盈压升高，血压随之升高；比值减小则充盈压降低，血压降低。不管是高血压还是低血压，对人体都不利，长期不加以控制都会伴随各种并发症，所以在生活方式上要多注意进行预防，一般建议：
1.平时应注重低脂低碳饮食，多进食新鲜水果、蔬菜，多吃富含纤维的全谷物，以保持营养均衡。
2.减少抽烟和喝酒，适度进行运动，提升身体免疫力。
3.建议定期测量血压。
总之，了解女性血压正常范围及影响血压的因素，有助于更好地关注自身健康，通过合理的生活方式预防血压异常带来的不良影响。