女性血压正常范围为收缩压90-140mmHg、舒张压60-90mmHg。
以下是影响血压的主要因素：
一、心输出量：主要对收缩压产生影响，心输出量增加会使收缩压升高，反之则降低。心输出量指的是心脏每分钟泵出的血液量，它与心肌收缩力、回心血量等密切相关。当心脏收缩力增强或回心血量增多时，心输出量增加，进而导致收缩压上升。
二、外周阻力：主要作用于舒张压，外周阻力增加时舒张压升高，反之则降低。而外周阻力又受小动脉口径的影响，小动脉口径变小会导致外周阻力增大，反之则减小。小动脉的管径变化会直接影响血液流经时遇到的阻力大小。
三、大动脉弹性：主要影响脉压，老年人大动脉弹性降低时脉压会增大。大动脉具有弹性回缩的能力，这对于维持血压的稳定和正常的血液循环非常重要。
四、心率：若搏出量不变，心率加快会使收缩压升高，如果心率不是太快，不超过180次/分，可能会使心室舒张不完全，从而让舒张压升高更明显，致使脉压降低。心率的快慢会直接影响心脏的泵血频率。
五、血量和容量比值：比值增大则充盈压升高，血压随之升高；比值减小则充盈压降低，血压也降低。人体的血量和血管容量之间的平衡关系对血压有着重要影响。
不管是高血压还是低血压对人的身体都不利，长期不加以控制会伴随各种并发症，所以在生活方式上需要多加注意进行预防，一般建议：
1.平时要注重低脂低碳饮食，多进食新鲜水果、蔬菜，多食用富含纤维的全谷物，保持营养均衡。
2.减少抽烟喝酒，适量进行运动，以提升身体免疫力。
3.建议定期测量血压。
总之，了解女性血压正常范围以及影响血压的因素，在生活中采取合理的预防措施，对于维持身体健康非常重要。