体内湿气重可能会出现头重头沉、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。如果正在排湿气，可能会出现以下表现：
1.大便形状改变：大便次数增多，大便不成形，甚至出现腹泻的情况。
2.舌苔变化：舌苔厚腻、齿痕明显，或者舌苔变薄、舌质淡红。
3.皮肤症状：皮肤瘙痒、湿疹、皮疹等症状可能会减轻或消失。
4.排泄增多：排汗增多，或者排尿增多，尿液颜色变深。
5.身体轻松：感觉身体轻快，精神状态改善。
需要注意的是，以上表现并不一定同时出现，也不一定能完全代表体内湿气已经排出。每个人的体质和湿气情况不同，排湿气的表现也会有所差异。如果有排湿气的需求，建议采取健康的生活方式，如适量运动、饮食调理、保持良好的作息等。如果湿气重的症状较为明显，建议咨询医生或中医师，以便进行更专业的调理和治疗。