肾虚在中医范畴较为常见，其常见症状有多种表现。一般来说，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚等不同类型，症状各有特点。
肾阴虚的常见症状
腰膝酸软： 肾阴虚的人常常会感觉腰部和膝盖部位酸软无力，这种情况在长时间站立或劳累后可能会更加明显。例如，一些长期从事站立工作的人，如果出现肾阴虚，腰膝酸软的症状会比较突出。头晕耳鸣： 会出现头晕的感觉，同时耳朵可能会有耳鸣的现象，比如常常能听到嗡嗡声等。年轻人如果长期熬夜、过度劳累，就比较容易出现肾阴虚导致的头晕耳鸣。失眠多梦： 睡眠质量会受到影响，难以入睡或者容易从睡眠中醒来，而且梦境较多。肾阴虚的人由于体内阴液不足，虚火上扰，会干扰睡眠，导致失眠多梦的情况。
肾阳虚的常见症状
畏寒怕冷： 明显的表现是怕冷，即使在温暖的环境中也会感觉比其他人更冷，尤其怕寒肢冷，冬天的时候手脚冰凉的情况可能比较严重。比如在寒冷的天气里，肾阳虚的人会比常人更难以抵御寒冷。性功能减退： 男性可能会出现阳痿、早泄等问题，女性则可能有宫寒、性欲减退等情况。肾阳虚会影响到生殖系统的功能，导致性功能方面出现异常。小便清长： 小便的次数相对较多，而且尿液颜色较清，量也可能比较多。例如，夜晚起夜的次数会比正常人增多，这是因为肾阳虚导致肾脏的气化功能减弱，不能很好地调节尿液的生成和排泄。
肾虚其他常见表现
脱发齿松： 头发容易脱落，牙齿也会变得松动。肾其华在发，齿为骨之余，肾虚会影响到头发和牙齿的健康，导致脱发、牙齿松动等情况出现。比如一些中老年人如果出现肾虚，脱发和牙齿松动的现象可能会比较明显。精神萎靡： 整个人会显得精神不振，没有活力，容易疲劳。肾虚会影响身体的气血运行和脏腑功能，进而导致精神状态不佳，感觉浑身乏力、萎靡不振。