肾虚常见症状表现多样，比如肾阴虚的患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，而肾阳虚的表现又有所不同。一般来说，肾虚在不同人群和不同证型下有不同的体现。
肾阴虚的常见表现
腰膝酸软：肾阴虚时，腰部和膝盖常常会有酸软无力的感觉，这种情况在一些中老年人中较为常见，尤其是长期过度劳累或者性生活不节制的人群更容易出现。头晕耳鸣：会感觉头晕，同时耳朵总有嗡嗡的耳鸣声，而且这种耳鸣可能会持续较长时间，影响生活和休息。
肾阳虚的常见表现
畏寒怕冷：肾阳虚的人特别怕冷，即使在温暖的环境中也比常人感觉冷，尤其是手脚部位，常常冰凉。比如在冬天，别人穿着合适的衣物，肾阳虚者可能还需要多穿很多。性功能减退：男性可能会出现阳痿、早泄等问题，女性则可能有宫寒、性欲减退等情况，这也是肾阳虚比较典型的症状之一。
肾精不足的常见表现
生长发育迟缓：在儿童时期，如果肾精不足，可能会出现生长发育迟缓的情况，比如身材矮小、智力发育比同龄人落后等。早衰：成年人肾精不足则容易出现早衰现象，像头发早早变白、牙齿松动提前、记忆力减退等，比如有些人三十多岁就出现明显的白发增多情况，就可能与肾精不足有关。