一激动手抖可能是精神兴奋导致，也可能由甲亢、帕金森症等引发。可通过饮食改善、生活习惯调整及药物治疗来缓解。
一激动手抖的原因包括：
一、精神兴奋。当精神过度紧张，情绪过激时，会引发植物神经功能紊乱，导致交感神经兴奋，进而出现手抖。
二、甲亢。因甲状腺分泌过多甲状腺激素而致病。甲亢患者甲状腺素增多，不仅会手抖，还常有暴躁、多汗、心悸等表现。
三、帕金森病。多见于老年人，有阵发性静止性手抖、走路障碍等症状。其病因可能与自然老化、家族遗传或接触较多毒性物质有关。
一激动就手抖的解决方法如下：
一、饮食方面。可食用蚕豆、咖啡来有效控制震颤，同时要避免常吃辛辣、刺激性食物。
二、生活习惯。培养良好生活习惯，积极进行户外有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，还要注意清淡饮食，不熬夜，不吸烟、不饮酒。
三、药物治疗。可服用调节植物神经功能、抗焦虑的药物，如谷维素、维生素B1、氟哌噻吨美利曲辛、西酞普兰等。但这些药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总之，一激动手抖的原因多样，解决方法也需综合考虑，包括饮食、生活习惯和药物治疗等方面，患者应根据自身具体情况合理选择。