小孩换牙通常在6~12岁之间开始，乳牙会逐渐脱落，恒牙相继长出。
换牙期的正常表现
乳牙脱落时间： 一般从6岁左右开始，下颌的乳中切牙首先脱落，随后其他乳牙也会按顺序逐渐脱落。恒牙萌出顺序： 通常先长出下颌的第一磨牙，然后是上颌的中切牙、侧切牙等，整个换牙过程会持续几年时间。
换牙期的口腔护理
刷牙要重视： 每天早晚都要让小孩刷牙，使用儿童专用牙膏，每次刷牙时间不少于2分钟，这样能清除牙齿上的食物残渣和菌斑，保持口腔清洁，预防龋齿。饮食有讲究： 多给小孩吃富含纤维的食物，像蔬菜、水果等，这些食物能起到一定的清洁牙齿作用；同时要减少甜食和碳酸饮料的摄入，因为甜食和碳酸饮料容易导致龋齿，影响换牙。
异常情况及应对
乳牙滞留： 如果乳牙到了该脱落的时间却迟迟不脱落，而对应的恒牙已经萌出，形成“双排牙”，这时要带小孩及时去医院拔除滞留的乳牙，给恒牙腾出生长空间。恒牙萌出异常： 要是恒牙萌出位置不正等情况，可能需要进行早期干预，比如佩戴矫治器等，一般建议在换牙基本完成后（12岁左右）根据具体情况由医生制定矫正方案。
换牙期的营养需求
钙的补充： 换牙期需要大量钙来支持恒牙的生长，小孩可以多喝牛奶，1杯200毫升左右的牛奶大约含有200毫克钙，每天保证喝300~500毫升牛奶；还可以吃些豆制品，像豆腐等，也是钙的良好来源。维生素的摄入： 维生素对牙齿和骨骼的发育也很重要，要让小孩多吃富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃等水果富含维生素C，能促进牙龈健康；胡萝卜、菠菜等蔬菜富含维生素A，有助于维持牙齿和牙龈的正常功能。