晚上睡觉磨牙，常见原因包含以下几种：
一、胃肠功能紊乱，导致肠道寄生虫感染，像蛔虫感染、蛲虫感染等。当胃肠功能出现紊乱时，可能会影响消化系统的正常运作，从而为寄生虫的滋生提供了条件。而蛔虫、蛲虫等寄生虫在肠道内活动，可能会刺激肠道神经，引起磨牙现象。
二、咬合不平衡出现接触点。正常的咬合关系对于口腔健康至关重要，如果咬合不平衡，牙齿在咀嚼过程中不能均匀受力，就容易引发磨牙，以试图调整咬合状态。
三、维生素D缺乏引起佝偻病，进而长期缺钙。维生素D对于钙的吸收和利用起着关键作用，缺乏维生素D会导致钙吸收不良，当机体缺钙严重时，可能会影响神经系统的稳定性，导致磨牙。
四、精神因素，如精神紧张、烦躁、失眠或精神突然兴奋等都可能诱发磨牙。精神状态的变化会影响大脑神经的兴奋性，从而对咀嚼肌的控制产生影响，引发磨牙。
如果得了磨牙症，需要采取以下措施到医院进行治疗。对于寄生虫感染，需要服药进行驱虫。若是咬合关系不好，则需要进行矫正。同时，要补充维生素。另外，可以制作一个磨牙垫，这样能够减少磨牙的发生率。患者还应保持良好的心情，不要抽烟，做到均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，做到劳逸结合，不要熬夜，保证充足的休息。
总之，磨牙的原因较为复杂，治疗需根据具体情况进行针对性处理，同时患者自身也要注意生活中的各个方面，以利于磨牙症状的改善。