儿童退烧小妙招按摩

儿童退烧时,按摩是一种非药物的辅助方法。比如可以通过按摩特定穴位来帮助退烧,一般来说,掌握正确的按摩手法对儿童退烧有一定帮助。

一、常用退烧按摩穴位及作用

1. 清天河水:

位置在前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线。手法是用食指、中指指腹从腕横纹推向肘横纹,操作100 - 300次。天河水有清热解表的作用,能帮助儿童散热退烧。

2. 推攒竹:

攒竹穴在两眉之间。用两拇指螺纹面自眉中间向眉梢方向推,约推30 - 50次。推攒竹可以起到疏风解表的作用,对于儿童因外感引起的发烧有一定缓解作用。

二、按摩时的注意事项

1. 环境温度:

按摩时室内温度要适宜,一般保持在25 - 28℃左右。不能让儿童在过冷或过热的环境中进行按摩,否则可能影响按摩效果,甚至导致儿童不适。

2. 皮肤状态:

要确保儿童皮肤清洁、干燥。如果儿童皮肤有破损、湿疹等情况,应避免在相应部位进行按摩,以免加重皮肤问题。

3. 力度适中:

给儿童按摩时力度要适中,不能过重。因为儿童皮肤娇嫩,过重的力度可能会让儿童感到疼痛,引起不适。一般以轻柔、均匀的力度进行操作。

三、配合按摩的其他退烧方法

1. 补充水分:

在给儿童按摩退烧的同时,要让儿童多喝温水,每天保证摄入足够的水分,大约1000 - 1500毫升左右。水分可以帮助儿童补充因发烧流失的水分,还能促进新陈代谢,有助于退烧。

2. 适当增减衣物:

根据儿童的体温情况适当增减衣物。如果儿童发烧时穿着过多过厚,不利于散热,可以适当减少衣物;但如果儿童有寒战等情况,要适当增添衣物保暖。比如儿童体温在38℃左右时,穿着应比正常时略少一些。