关键点：调理酸碱性体质备孕可通过改善饮食、调整作息、药物治疗等方式。
一、改善饮食
人体血液pH值在7.35到7.45之间呈弱碱性，备孕时可增强碱浓度来改善体质。备孕期间可以多食用一些碱性类食物，如香蕉，其富含钾元素等营养成分，能在一定程度上帮助调节体质；菠菜，含有多种维生素和矿物质，对改善体质有积极作用；土豆，有丰富的碳水化合物等，利于维持身体机能；海带，富含碘等元素，可助力体质调节；西红柿，富含维生素C等，有益身体健康；胡萝卜，含有胡萝卜素等营养物质，对备孕有好处。此外，还可适量食用苏打饼干或饮用苏打水，这些也有助于调节体质。
二、调整作息
备孕期间必须要重视调整作息，保持规律的生活。不要熬夜，坚持早睡早起，养成良好的作息习惯，这样对备孕非常有益。
三、药物治疗
如果经过改善饮食和调整作息的方式调理后效果不佳，可在医生指导下服用小苏打片来进行改善。
尾段总结：总之，备孕时调理酸碱性体质可综合运用改善饮食、调整作息以及必要时采用药物治疗等方法，同时还要注意放松心情，适当进行户外活动，以保持积极的心态。