宫寒的女性受孕较为困难。这是因为宫寒会引发诸多妇科疾病,致使子宫内环境紊乱,对排卵以及精卵结合不利,进而影响女性受孕。故而备孕女性平时要注重调养,可通过药物治疗和加强日常护理来实现。
一、药物治疗
1.定坤丹水蜜:其具有滋补气血、调经舒郁的作用,对于气血两虚、气滞血瘀导致的月经不调、行经腹痛等宫寒症状有不错效果。
2.暖宫丸:主要用于治疗宫寒不孕,有益气补血、暖宫调经的功效,如出现子宫虚寒、月经量少、经期推迟以及腰酸背痛等情况时可使用。
3.桂枝茯苓丸:由于实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫使气血流通不畅,所以治疗可采用温化寒湿之气的方法,服用温经汤、桂枝茯苓丸等。
4.金匮肾气丸:因为虚寒的病理机制是脾肾阳虚、虚寒内生且气血流通不畅,治疗可选择温补脾肾,服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。
5.八珍益母丸:宫寒表现为手脚冰凉、月经量少、月经稀发等症状时,建议服用活血化瘀的中成药如八珍益母丸,可改善盆腔微循环,提高机体免疫力。
二、日常护理
1.饮食调理:多数宫寒是由贪食寒凉食物所致,可通过饮食调理。多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄等,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒非常有益。同时要注意少吃性寒食物,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。
2.注意子宫保暖:尤其要注意下身少受凉,给小腹、腰部和双脚做好保暖措施。平时还可多泡脚,进行子宫保养、按摩及艾灸等。
3.锻炼身体:中医有“动则生阳”之说,即运动可改善体质。每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平时多用热水烫脚,刺激足底经络和穴位,使身体处于温暖状态,也有助于改善宫寒。
总之,宫寒女性要重视自身状况,通过药物和日常护理来改善宫寒问题,以提高受孕几率。
