脱发严重的应对方法包括根据头发脱落原因来调整生活方式或进行药物治疗。
一、生理性脱发：
1.这是正常的生理现象，因人体新陈代谢，每日会有一定量甚至较大量头发脱落，同时也会有等量头发长出。日常饮食方面，应注意多食用新鲜蔬果以及含铁质丰富的食物，如动物血制品、肝脏等，这可能对预防脱发有帮助。
2.要保持良好情绪，缓解压力，做到早睡早起。同时，减少染烫头发的次数，经常用双手食指按摩头皮等，这些举措均有助于降低脱发量。
3.还可选用有防脱功效的洗发水，有利于改善症状。
二、病理性脱发：
1.若头发脱落异常多，就需要前往医院检查，明确引起脱发的原因。例如内分泌失调、脂溢性脱发等都可能致使头发大量脱落。
2.针对原发性疾病，需要给予相应的药物治疗，且药物的使用务必在医师指导下进行。
总之，建议患者及时到医院明确脱发原因，并在医师指导下进行治疗。