得了过敏性结肠炎需要注意以下方面：饮食要保持清淡，远离辛辣刺激食物，可多食用新鲜水果与蔬菜。还可多吃乌梅和核桃。
一、乌梅：乌梅性温，味酸。1.能增进食欲、帮助消化。2.含有果酸等粗纤维物质，可促进通便，防止便秘，能在一定程度上阻止过敏性结肠炎的发展。
二、核桃：核桃含有亚油酸。1.可抑制体内胆固醇形成，降低胆汁中胆固醇浓度。2.含有不饱和脂肪酸，能改善胆汁成分，促进营养物质吸收，可有效减轻结肠炎症侵入，对过敏性结肠炎有一定疗效。
总之，对于过敏性结肠炎患者来说，合理饮食以及多食用乌梅、核桃等食物，对病情有一定的帮助。