使龟头不敏感的方法包括一般治疗、戴安全套、包皮手术治疗、心理行为干预疗法、阴茎背神经切断术等。龟头敏感的成因多样，像包皮龟头炎、长期手淫、包皮过长、包茎等都可能导致。
一、一般治疗：日常应避免穿着过紧的内裤与衣物，维持局部清洁，杜绝长期手淫等不良生活方式与习惯，多进行运动锻炼。
二、戴安全套：男女进行性行为时，男性可佩戴安全套，可选择戴一个或两个，通过这种方式能降低龟头敏感度。
三、包皮手术：男性存在包皮过长或包茎时会使龟头敏感性升高，此时可借助包皮环切手术来降低龟头敏感性。
四、心理行为干预疗法：夫妻进行性生活时要保持愉快良好的心态，增进夫妻感情与交流，若夫妻感情不和或过于紧张，就可能导致龟头敏感性增高。
五、阴茎背神经切断术：可以通过手术干预的方式来降低龟头敏感性，但必须要由医生权衡利弊后才可应用。
总之，需要到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗，不可随意用药。