医治关节痛的方法有多种，比如药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等。药物方面，非甾体抗炎药是常用的，像布洛芬，能在一定程度上缓解关节痛，但具体使用需遵循医嘱。
药物治疗缓解
非甾体抗炎药： 这类药物可以减轻关节的炎症和疼痛，像布洛芬能通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎止痛作用。不过，长期大量使用可能会有胃肠道不适等副作用，使用时要留意。糖皮质激素： 对于一些严重的关节炎症，如类风湿关节炎急性发作期，可能会短期使用糖皮质激素，它能快速减轻炎症，但不能长期依赖，因为长期使用可能引发骨质疏松等问题。
物理治疗改善
热敷： 每天可以进行几次热敷，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解关节的僵硬和疼痛。比如用温水浸湿的毛巾敷在疼痛关节处，能让肌肉放松，减轻不适。理疗仪治疗： 像红外线理疗仪，能透过皮肤深层加热，改善关节周围组织的血液循环，帮助缓解关节痛。一般每周可以进行几次理疗仪治疗。
生活方式调整助力
合理运动： 适当进行一些低强度的运动，比如游泳、散步。游泳时关节受到的压力小，能锻炼关节周围肌肉，又不加重关节负担；每天散步30分钟左右，有助于维持关节灵活性。但要避免过度剧烈运动，像爬山、长时间快跑等会加重关节磨损的运动要尽量减少。控制体重： 过重会增加关节的负担，对于有膝关节、髋关节等承重关节痛的人来说，将体重控制在合理范围很重要。比如体重指数（BMI）保持在18.5 - 23.9之间，能减轻关节承受的压力，缓解疼痛。