引起膝关节疼痛的原因多种多样，相应的治疗方式也不少，单就膝盖疼这一症状来说，可以通过以下几种方法来缓解疼痛。
一、首先，应立刻停止膝盖部位的活动，给予充分休息，必要时可将膝盖抬高并固定，或者佩戴合适的护具，如此能够减轻膝盖承受的负担，有利于其恢复。
二、服用常见的止痛药如布洛芬、塞来昔布等能有效缓解膝盖疼。使用一些可涂抹的消炎镇痛药，例如双氯酚酸乙二胺乳胶剂等，对于膝盖的轻、中、重度疼痛均有缓解作用。但由于药物可能存在一些副作用，所以要谨慎使用或者在医生的指导下进行。
三、可以采用按摩、热敷、理疗等方式来促进膝盖的血液循环，这有助于减轻疼痛。
然而，膝关节疼痛的治疗关键更在于尽早进行检查，明确病因后实施针对性治疗。以下列出一些常见引起膝关节疼痛疾病的治疗方法。
1.外伤性膝关节痛：
(1)如果是膝关节脱位，则需要采用闭合复位石膏固定，在拆除固定后开始进行膝关节屈伸活动。
(2)对于创伤性滑膜炎及膝关节血肿，应限制其活动，随后进行抽液并加压包扎。
2.膝关节骨关节炎：主要以药物治疗为主，包括吡罗昔康、双氯芬酸等非甾体类抗炎药，病情严重者则需考虑手术治疗。
3.急性化脓性膝关节炎：其主要治疗步骤为先把膝关节内的脓液抽尽，再联合使用大剂量的抗生素进行治疗，必要时可行膝关节切开排脓术，以确保关节功能，在炎症消退后要及时开展早期功能锻炼。
此外，痛风性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病也都会引发膝关节疼痛。所以，在日常生活中切不可忽视膝关节疼痛这一常见症状，需尽快前往正规医院进行检查和治疗。
总结提示：膝关节疼痛原因多，治疗方法也多样，缓解疼痛的方法包括停止活动、休息、用药、按摩等，而治疗的关键在于明确病因针对性治疗，同时多种疾病都会导致膝关节疼痛，要重视并及时就医检查治疗。