关键点：推迟5天没来月经，原因可能有生理情况、怀孕、多囊卵巢综合征。
一、生理情况：
通常女性月经周期为28天，但月经提前一周或推迟一周左右都属正常生理性表现，无需特殊调理。因为每个人身体状况各异，所以月经周期在21至35天左右均正常。故而推迟5天没来月经可能是生理现象。月经周期受多种因素影响，如生活环境、情绪状态、饮食习惯等。
二、怀孕：
女性在月经中期排卵，若卵子未受精会形成黄体，黄体分泌大量雌孕激素，月经来潮前期黄体萎缩，雌孕激素撤退导致子宫内膜剥脱出血即月经来潮。而卵子受精后形成妊娠黄体，妊娠黄体会持续分泌雌孕激素以支持受精卵发育，因大量雌孕激素存在使子宫内膜进一步发育而不发生剥脱，所以怀孕后会出现月经推迟，可能就会有推迟5天没来月经的情况。怀孕早期还可能伴有嗜睡、恶心、呕吐等其他症状。
三、多囊卵巢综合征：
该病症患者卵巢上有多个小卵泡发育，这些小卵泡发育不成熟无法正常排出，导致雌孕激素分泌减少，而女性需雌孕激素达到一定水平才会有月经来潮。因此患此类疾病可能出现推迟5天没来月经的状况。多囊卵巢综合征患者还可能有肥胖、多毛、痤疮等表现。
总结：推迟5天没来月经的原因多样，当出现这种情况时应及时就医，明确原因后规范治疗。