关键点：孕晚期下体疼痛的原因包括耻骨联合分离和外阴阴道炎。耻骨联合分离应注意休息等，分娩后症状可缓解；外阴阴道炎需检查分泌物并按类型治疗。孕晚期孕妇还应均衡营养等。
一、耻骨联合分离：
孕晚期时，孕妇体内激素水平变化，会导致韧带松弛，很多孕妇因此出现耻骨联合分离，进而引发疼痛。针对这种情况，建议孕妇多加注意休息，避免剧烈运动，比如长时间行走、提重物以及爬楼梯等，站立时两腿用力需保持均匀。同时，可以口服钙剂来进行补钙治疗。通常在分娩结束后，这种疼痛症状能够逐渐得到缓解。
二、外阴阴道炎：
如果是外阴出现疼痛，那么建议前往医院进行检查，以确定是否为外阴阴道炎。建议进行分泌物的检查，如果确定为阴道炎，就需要按照阴道炎的类型来进行相应的药物治疗。
此外，在孕晚期，孕妇在饮食上要做到均衡营养，保持心情舒畅，自己计算胎动，保证有充足的睡眠，左侧卧位是最好的姿势，还要定期进行孕检。
总之，孕晚期下体疼痛要明确原因并采取相应措施，同时孕妇要做好各方面的保健，以确保自身和胎儿的健康。