阳痿较快的改善方法包括药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等。药物方面，常用的如西地那非等5型磷酸二酯酶抑制剂，能在性生活前约1小时服用，一定程度上帮助改善勃起功能，但具体效果因人而异。
药物治疗助力
磷酸二酯酶抑制剂： 像西地那非是比较常用的这类药物，它可以通过作用于阴茎海绵体，促进血管扩张，增加阴茎血流量，从而帮助实现和维持勃起。不过药物使用需在医生评估下进行，因为有一些人群不适合用，比如正在服用硝酸酯类药物的患者就不能用。
物理治疗辅助
真空负压装置疗法： 通过使用真空负压装置，将阴茎置于装置内，形成负压，促使血液流入阴茎，进而达到勃起的效果。一般每次使用时间较短，几分钟内就能看到一定效果，但使用时要注意操作方法，避免造成局部损伤。低能量体外冲击波治疗： 这种物理治疗方式是利用低能量的冲击波刺激阴茎组织，促进血管新生和组织修复，有助于改善阴茎的勃起功能。通常需要按疗程进行治疗，一般每周进行几次，持续数周。
生活方式调整
规律作息与运动： 保持充足的睡眠，每天保证7~8小时的高质量睡眠，有利于身体内分泌等功能的正常调节。同时，坚持适度运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，能促进血液循环，对改善阳痿有帮助。比如每周坚持5天，每天快走30分钟左右。心理调节很重要： 心理因素是导致阳痿的常见原因之一，要学会缓解压力，保持良好的心态。可以通过与家人朋友沟通、参加社交活动等方式来调节情绪，如果自身难以调节，也可以寻求专业心理医生的帮助。